【高位脛骨骨切り術】術後99日 お久しぶりです。
2019年6月20日
ご無沙汰しております。
久々のブログ更新です。ちょっと照れますね(^^;
殺人的な仕事スケジュールは先週末にやっと終わりました。
1年のうちの2か月間だけなので、なんとか頑張れるのですが、やはり寄る年波には勝てません。
今年は足の手術も加わったのでなおさらです。
どれだけ戦力になったかはわかりませんが…。
気が抜けたのか、帯状疱疹が発症してしまい、事務仕事をこなしつつ安静にしておりました。
ポンコツが加速しているようです涙。
たか様、そよ風様、地震を心配していただいて、ありがとうございますm(__)m。
コメントに気付かず申し訳ないですぅ(^^;
佐渡は震度4でしたので、それなりに揺れましたが、なにせ四方を海に囲まれている島でございます。津波注意報にはビビりました。
東日本大震災の津波の教訓もございます。海岸も近いので嫁と一緒に高台へ避難いたしました。
嫁がヘルメットを被り、大きな懐中?電灯をたすき掛けして私の部屋に飛び込んできたときは、不謹慎ながらさすがに笑いました。
頼もしいお姉さんです笑。
潮位計を揺らす程度で津波はありませんでした。被害がなくてなによりです。
震源に近い地方では屋根の瓦が落ちたり、結構な被害だと報道されています。
早い復旧をお祈り申し上げます。
足の近況もご報告いたします。
術後3か月が過ぎました。が、まだ長い距離は歩けません(^^;
リミッターがかかっているようで、日によっても違いますが、歩き始めが軽やかな時は、それこそ小走りくらいならこなせそうですが(怖いのでまだ試せませんが)、時間経過とともに必ず痛み出します。
また、筋肉がこわばるのか、同じ姿勢が続いた後に動き出そうとすると、ぎこちない歩きになってしまいます。
まぁここまで来ればどうしようも無い事なので、焦ってもしょうがないのですが、手術前のイメージとはだいぶかけ離れています。
スクワットなどの強めの筋トレも必要なのでしょうか。
体調が良くなったらプールには通いたいと思っています。
今週末より忙しかったご褒美に、会社全体でまとまったお休みがいただけました。
わたしも休暇と出張を絡めて、ホント久しぶりに嫁と旅行します。
面白いネタがありましたらブログに書きますね。
またコツコツ、ブログ更新にいそしみます。